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Prävention, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Spaß
Kurse gegen Rückenschmerzen, gesundes - leistungsfähiges Herz-Kreilauf-System, kräftige Muskulatur, funktionierende Gelenke, starke Psyche und Lust auf eine gute Figur

Kursplan

Gültig ab 01. 03.2020

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09:45 > 10:45
Fitness 50
Prävention Rückenfit
17:00 > 17:40
TRX Training
17:45 > 18:40
Fun Step
18:45 > 19:35
Body Forming
19.40 Uhr
Bauch spezial
20:00 > 21:00
funktionelles Muskellängentraining
Prävention Rückenfit
17:45 > 18:35
funktionelles Muskellängentraining
Prävention Rückenfit
18:40 > 18:55
Bauch spezial
Prävention Rückenfit
19:00 > 19:55
Power Dumbell Kraft-Ausdauer-Intervall-Training
Prävention Rückenfit
20:00 > 21:00
Indoor Cycling
16:45 > 17:25
Jumping Fitness
17:30 > 18:25
WirbelsäulenGym
Prävention Rückenfit
18:30 > 19:30
TRX Training
19:45 > 20:45
Yoga fit
Präventionskurs Kassenbezuschussung
17:30 > 18:20
Jumping Fitness
18:25 > 19:25
WirbelsäulenGym Pilates
Prävention Rückenfit
19:30 > 20:30
Indoor Cycling
18:00 > 18:15
Bauch spezial
18:20 > 19:20
Power Dumbell

Samstag

Sonntag

13:30 > 14:30
Indoor Cycling
alle Kurse auch mit 10er Karte
15:00 > 16:00
Jumping Fitness
16:30 > 17:30
5 x Block Kurs Einsteiger Aerial Yoga
5er Karte ab 04.11.2023 Anmeldung !
10:00 > 11:00
Aerial Yoga
8 x Block Kurs Anmeldung !
11:15 > 12:15
Yoga Fit

Montag

  • 09:45 > 10:45
    Fitness 50
    Prävention Rückenfit
  • 17:45 > 18:40
    Fun Step
  • 17:00 > 17:40
    TRX Training
  • 18:45 > 19:35
    Body Forming
  • 19.40 Uhr
    Bauch spezial
  • 20:00 > 21:00
    funktionelles Muskellängentraining
    Prävention Rückenfit

Dienstag

  • 17:45 > 18:35
    funktionelles Muskellängentraining
    Prävention Rückenfit
  • 18:40 > 18:55
    Bauch spezial
    Prävention Rückenfit
  • 19:00 > 19:55
    Power Dumbell Kraft-Ausdauer-Intervall-Training
    Prävention Rückenfit
  • 20:00 > 21:00
    Indoor Cycling

Mittwoch

  • 16:45 > 17:25
    Jumping Fitness
  • 17:30 > 18:25
    WirbelsäulenGym
    Prävention Rückenfit
  • 18:30 > 19:30
    TRX Training
  • 19:45 > 20:45
    Yoga fit
    Präventionskurs Kassenbezuschussung

Donnerstag

  • 17:30 > 18:20
    Jumping Fitness
  • 18:25 > 19:25
    WirbelsäulenGym Pilates
    Prävention Rückenfit
  • 19:30 > 20:30
    Indoor Cycling

Freitag

  • 18:20 > 19:20
    Power Dumbell
  • 18:00 > 18:15
    Bauch spezial

Samstag

  • 13:30 > 14:30
    Indoor Cycling
    alle Kurse auch mit 10er Karte
  • 15:00 > 16:00
    Jumping Fitness
  • 16:30 > 17:30
    5 x Block Kurs Einsteiger Aerial Yoga
    5er Karte ab 04.11.2023 Anmeldung !

Sonntag

  • 10:00 > 11:00
    Aerial Yoga
    8 x Block Kurs Anmeldung !
  • 11:15 > 12:15
    Yoga Fit

Ihr Kursplan für Prävention, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Viel Erfolg und Spaß mit unseren Kursen wünscht Ihnen das Team vom GesundheitsSportstudio.
Mit anderen Kursen Abwechslung schaffen, den Erfolg für die Gesundheit und für die Figur weiter verbessern.