Ziel dieser Kurse ist die Verbesserung der Gesundheit durch bewährte Methoden und zertifizierten Kurseinheiten mit Fachpersonal. Physiotherapeuten, Yoga- Pilates- und Rückenschullehrer.....

stärkt alle Körperpartien, macht maximal Spaß und verbrennt knadenlos viel Kalorien, mehr als bei anderen Ausdauersportarten.

Durch diese Kurse: Kräftigen. Formen. Straffen. Ein gutes Gefühl von Kopf bis Fuß, knackiger Po, flacher kräftiger Bauch und straffe Oberschenkel.....

erlebe eine neue Art mit dem Top Bike IC 7. Indoor Cyclen kann jeder - egal welchen Alters oder Gewichts und unabhängig vom individuellen Fitnesslevel. Vor einer großen Videoleihnwand führt der Trainer die Gruppe durch eine herliche Landschaft......

Mit diesen Kursen wird jeder top fit. Athletisches Training ist angesagt hält jung und beweglich. Die Motivation durchzuhalten ist mit dieser besonderen Art an Training sehr hoch. Dabei gibt es die unterschiedlichsten............

mit diesen Fitness Kursen gibt es keine Ausreden mehr, ,,es ist mir langweilig''.
So viele Teilnehmer/innen die mit Lust und Laune dieses Training mitmachen, gab es bislang selten und es wird dabei eine große Menge an Energie verbrannt.......

ob klassisches Yoga oder Aerial Yoga, diese Kurse sind für viele seit jahrenzehnten fester Bestandteil ihres Gesundheitsport geworden und somit auch eine enorme Verbesserung der Lebensqualität.........