Prävention wird auch vorbeugen oder zuvorkommen genannt und sind Maßnahmen zur Abwendung von unerwünschten Ereignissen, die bei nicht eingeleiteten Maßnahmen mit einer hohen Wahrscheinlichkeit eintreffen können. Im Gesundzustand werden diese geeigneten Maßnahmen Primärprävention genannt.
Bei uns im GesundheitsSportstudio ist Primärprävention ein wesentlicher Bestandteil. Wer sich durch unsere Fachkompetenz beraten und zu trainieren entschlossen, ist auf dem Weg einer positiven Lebensweise und -führung.
Unsere Angebote für Ihre Prävention - Gesundheit
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Prävention Gesundheit - Fitness
individuelles Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining mit persönlichem Trainingsplan.
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Prävention Gesundheit - Ernährung
Beratung-Planung, positive Lebensführung und -weise.
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Prävention Kurse
zertifizierte Bewegungsangebote für Herz-Kreislauf und Muskel-Skelett-System
(nach § 20 Abs. 1SGBV ges. Krankenkassen). -
Prävention Entspannung
Stressabbau durch gezielte Maßnahmen, Autogenes Training und verschiedene leichte Bewegungs- und Wellnessangebote.
