Zertifizierte Bewegungsangebote, Präventionsmaßnahmen, -training nutzen

Prävention wird auch vorbeugen oder zuvorkommen genannt und sind Maßnahmen zur Abwendung von unerwünschten Ereignissen, die bei nicht eingeleiteten Maßnahmen mit einer hohen Wahrscheinlichkeit eintreffen können. Im Gesundzustand werden diese geeigneten Maßnahmen Primärprävention genannt.

Bei uns im GesundheitsSportstudio ist Primärprävention ein wesentlicher Bestandteil. Wer sich durch unsere Fachkompetenz beraten und zu trainieren entschlossen, ist auf dem Weg einer positiven Lebensweise und -führung.

Unsere Angebote für Ihre Prävention - Gesundheit

  • Prävention Gesundheit - Fitness

    individuelles Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining mit persönlichem Trainingsplan.

  • Prävention Gesundheit - Ernährung

    Beratung-Planung, positive Lebensführung und -weise.

  • Prävention Kurse

    zertifizierte Bewegungsangebote für Herz-Kreislauf und Muskel-Skelett-System
    (nach § 20 Abs. 1SGBV ges. Krankenkassen).

  • Prävention Entspannung

    Stressabbau durch gezielte Maßnahmen, Autogenes Training und verschiedene leichte Bewegungs- und Wellnessangebote.

Fit und Gesund bleiben mit unserem Präventionstraining

Tipp! Eine 10er Karte Kurse Präventions - Rückenfit (zertifiziertes Präventionsmaßnahme nach § 20 Abs. 1SGBV), bezuschußt fast jede ges. Krankenkasse 1 mal pro Jahr.

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